文章作者： 发布时间：2019-07-04
40岁的吴先生是一家公司的销售主管，平时工作没白没黑，还要经常陪客户吃饭喝酒。从今年年初开始，吴先生就总是感觉特别累，怎么休息都不解乏，吴先生觉得自己工作强度太大了，准备找时间好好休休假，但吴先生又是个丢不下工作的人，这一拖就拖了半年。
上个月，吴先生出现了肝区疼痛的症状癫痫人的最长寿命，正好赶上单位体检，吴先生特意查了肝功11项，显示并没有什么异常，吴先生就没太在意。可这一个月间，肝疼的越来越厉害，上周吴先生又到医院检查，结果医生告诉他已经是肝癌晚期！
这让吴先生和他的家人都不能接受，一个月前查肝功还好好的呢，怎么一个月后就肝癌晚期了呢？
想必很多人也会存在这样的疑问，生活中我们经常会遇到这样的事，一个人看起来好好的，结果一检查，肝癌晚期，两个月就没了。这些情况的出现都与肝脏本身的特性相关。
肝脏是个没有痛觉的器脏，一般情况下重庆哪家医院治疗癫痫病好，肝脏受损了也不会出现明显的疼痛，而肝脏受损后的症状不过是乏力、消瘦、消化异常等，这些症状都很常见，不容易引起重视；同时，肝脏有很强大的自我修复功能，只要肝脏还有1/3可以正常运行，就不会影响肝功运作，所以很多肝脏受损甚至已经肿瘤恶变的患者仍然可以查出肝功正常。
等到肝区疼痛，出现明显不适的时候，往往都已经是肝脏无法继续维持的晚期阶段，所以在众多恶性肿瘤中，肝癌是存活率最低的。
对于疾病最好的治疗叫做“治未病”，也就是说在没有真的生病之前就要做好防范，预防是对于疾病最好的治疗。在养护肝脏、预防肝脏疾病方面，我们可以做什么呢？
1、补充肝脏营养肝脏喜欢蛋白质
高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等，这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；而患有肝硬化的患者则不能少于100克。
肝脏需要α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。富含α-亚麻酸的食物并不是很多，比较常见的一类是三文鱼等深海鱼，另一类是苏麻油、亚麻油等植物油。
三文鱼等深海鱼是含有胆固醇的，不宜多食。补充α-亚麻酸最好的渠道是植物油，每天食用5ml左右的苏麻油或亚麻油即可补充人体对α-亚麻酸的需要。
2、喝养肝护肝茶五加红参茶——短梗五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g，将这些材料制成颗粒，每天冲水代茶饮即可。
短梗五加叶即中药刺五加的叶片，刺五加是一种很珍贵的中药，且全株入药，茎、叶、根都有很好的药用价值。五加叶可以起到促进血液循环的作用，可以疏通血管，扩张血管，改善肝脏的供血，从而改善肝细胞的营养，代谢和排泄状态，有利于肝细胞的形态与功能恢复。
用短梗五加叶辅以红参等滋补中草药制成的五加红参茶不仅可以养肝护肝，还可以提高身体免疫力，每天喝一喝，滋补强身。
蒲公英玉兰茶——将蒲公英根和金玉兰根分别炒制，然后按照1:1的比例混合，每天泡水代茶饮即可。
蒲公英是排肝毒的天然佳品，而金玉兰也叫兰菊，《现代药物与临床》杂志曾刊出关于兰菊根的研究，指出兰菊根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度。两者搭配饮用，既能保肝又能加速排肝毒。
3、其他肝脏调养方法心情开朗最护肝
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
经常做按摩
我们将身体平躺在床上，然后用双手轻轻的慢慢的按摩胆囊和肝脏的比分，大概在我们身体右边肋骨下。经常按摩这个部位能够起到促进肝部位的血液循环，从而改善代谢功能。
按压肝脏排毒要穴
这个要穴是指太冲穴，它在我们脚背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，我们用大拇指揉着穴位五分钟左右，感觉到有些酸胀就好了，记住不要用力太大，两只脚依次按揉。
