文章作者： 发布时间：2019-07-04
痔疮对于我们现代人来说，是一种危害很大的疾病，在平时复发的时候，还会比较难受。痔疮是男 女都有可能患上的疾病，相比男性而言，痔疮对女性的伤害是更大的。痔疮跟日常的生活压力是有很大关系的，除此之外还有饮食的原因。值得注意的是，女性患上痔疮的原因更多些，所以在日常的生活中，不论是男性还是女性，都要注意对痔疮的预防和治疗。
常言说：“十人九痔”，这与饮食搭配不合理和生活无规律有密切关系。患上痔疮之后，很多人都觉得必须要手术才能好，其实手术不仅很痛，切的不好，还有后遗症的发生。不见得就比保守治疗痔疮有效果，今天就通过一个真实的事，向大家介绍如何通过保守疗法，不手术治愈痔疮。
一个同事，患有痔疮好多年了，平时走路都是慢悠悠的，更不要说跑步和爬山旅游了，走的多了或者做了什么剧烈的运动，就会引起痔疮出血，有的时候，痔疮复发了，不得不夹带卫生巾，痛苦极了。去年春天出差，顺便拜访了一位同城的老朋友老同学，老同学告诉他，痔疮可以治好的，而且不用手术，关键在于方法和坚持。回来后，坚持了一个多月，真的大有好转，后来就在也没有听他说起痔疮的事了。在他那里取得真经，现将具体的方法介绍给大家，供大家参考。
一、气功提肛。①晚睡前、早醒后，裸体仰卧床上（冬春睡被窝里），两腿岔开，两足后跟相对抵触，两手掌分按两腿腹股沟，两中指按会阴穴（在肛门与阴囊之间），两手掌不离下腹往上提擦分至腰眼两侧，同时吸气提肛；两掌再往下推摩，两拇指着力肚脐下（气海、关元等穴）至会阴，同时呼气，放松肛门、会阴（稍停平气）。如此反复进行，各5分钟。②站立提肛。两脚平行，略宽于肩，两手自然下垂，两臂慢慢向前平举，两手稍高于肩，手心向下，两足跟踮起，同时吸气提肛；再两腿屈膝下蹲，不过脚尖，两手慢慢下按，直到肚脐平，同时呼气，放松肛门、会阴。如此反复进行，早、中、晚各5分钟。
二、热水浴揉痔疮。每天晚上用热水浴痔疮，温度以不烫破皮为宜，两手轮换用毛巾蘸热水从背后向前，手指毛巾着力痔疮，掌跟着力尾闾骨下端五分处（长强穴），浴揉5分钟（水不热再添加热水）。而后再用姚痔邡癫痫大发作的药物，把这个中药膏图在患处即可，可消炎止痛，使肉球慢慢变小。严重时早晚各一次。最好在大便后。
三、一定要养成每日定时大便的习惯。同时饮食要荤素搭配，多吃山芋、胡萝卜、蔬菜、水果等，多喝水、少吃辛辣刺激食物，保持肠道润滑，勿使大便干结。
方法是不是很简单，关键在于坚持，这个方法提供给痔疮患者朋友参考一下，如果你正在忍受痔疮的折磨，不妨试试，提肛运动加上网购的药膏，在加上你的坚持，相信你也可以做到的。祝大家早日康复。
痔疮，是最为常见的一种肛肠疾病。统计资料表明，久坐、久站及久蹲者的发病率为75%左右，而经常换体位者的发病却不到其一半。
痔疮作为一种常见病，发病率比较高，其历史也是很久远的，在这个与痔疮博弈的时间里，很多专家都总结出了一套可以通过运动治疗痔疮的方法，下面我们就来一起了解一下吧。
1、单足站立
肛肠病专家经过长期观察，发现跛足的人患痔疮的极少。他们认为，跛足者走路时的特殊姿势，臀部与下腹部肌肉的一张一弛，就能促进肛门直肠周围的血液循环，减轻痔静脉丛内的压力，对防治痔疮起到了意想不到的作用。所以，专家们提倡人们每天抽出一定时间单足站立，站累了换一只脚，用以防治痔疮。
2、俯身爬行
医学家们发现，四肢爬行的动物从不生痔疮。这是因为爬行动物的肛门直肠与心脏处于同一水平线，静脉血回流畅通无阻，故不会发生痔疮。他们主张痔疮患者每天早晚各爬行150米，在15分钟内爬完。在不长的一段时间后，痔疮可望减轻。如坚持下去，则可以获得痊愈。
3、按摩尾骨
每晚入睡前与清晨起床前，盘腿坐于床上，裤子脱下垫在臀部下面，并拢右手的食指与中指，上下交替地按摩尾骨及其周围肌肉。用力要适度，以皮肤有灼热感觉为宜，每次50～100下。中医经络学说称尾肌下方为“长强穴”。按摩此处可以促进肛门直肠部位的气血运转，从而起到防治痔疮的效果。
4、双脚踮立
据测定，走动时双侧小腿肌肉收缩，每次挤压上回的静脉血量。大致相当于心脏每次搏动所排出的血量，故双脚被称为人体的“第二心脏”。痔疮患者每天早晚或工作休息之时，可有意识地做踮脚运动。即双脚并拢着地，用力踮起脚跟，然后落下。重复几十次，以加速下部静脉血的回流，使痔疮症状减轻，乃至消失。
