头皮屑多又痒掉发怎么治疗

文章导读

说到头屑多，而且经常的痒还加上掉头发，很多的人就是感同身受。这个现象很多的人都是遇到过的，而大家也应该知道的就是这种情况如果很严重的话对于个人的生活，还有外表气质方面是有很大的影响的，所以一些因为这个情况影响的人就想问下头皮屑多又痒掉发怎么治疗?

一、药物治疗

其实对于治疗头皮屑多的情况，我们完全可以借助保健药物来治疗，吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。

其实我们还能够直接搭配一些外用药物一起使用，里外搭配，这能够很好的帮助搞定头皮屑问题。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，搭配合理的按摩手法，这能够起到很不错的效果!

二、保持良好的生活习惯

对于一个良好的生活习惯，这也是保证预防各种头发问题的最为直接方法。而优质的睡眠可很是关键，首先保证每天八个小时的充足睡眠时间，切忌不能熬夜哦!学会释放不良情绪，多多增加一些运动，增加其抵抗力。

三、饮食调理

其实最好的方法就是从饮食方面多下点功夫，一些对于身体不好的药物大家可一定要注意哦!多多注意饮食，辛辣、刺激、油炸的食物大家可一定要少量摄入。

因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛，加重其头皮屑的危机，那么健康的饮食，一定要遵守营养、清淡的饮食原则，一定要注意营养均衡，少吃甜食哦!

因为甜食属于酸性，而头皮也属于酸性质，摄入过多的甜食，这会导致体内的酸碱程度失去平衡。为了维护酸碱平和，那么我们在生活中多多摄入一些清热、解毒的食物最好。新鲜的蔬菜和水果是个很不错的方法。

四、去屑洗头水帮忙

头上长有头皮屑，那么我们选择使用去屑洗发露，而在市面上的洗发露有很多种，那么根据自己的头皮发质，可以选择专门去头屑的。最好选择油脂量保障的产品最为合适。

五、保护头皮的几个注意事项大家要注意

1、洗头膏先挤在手心，搓起泡沫之后，然后继续涂抹头发上。

2、洗头的时候切忌使用直接来挠头皮，这样能够轻轻的帮助促进血液循环，洗头之后，记得使用护发的产品再清洗一遍。

3、洗头的时候，记得手法一定要轻柔，切忌不能使用手直接抓挠头皮。

4、洗头的时候一定要控制好水温，切忌不能太热或者太凉，因为水温过热会刺激头油分泌，而过凉的水分会直接导致头皮的毛孔收缩，并不能彻底清洗头皮上的油脂和污垢。

5、洗头的时候一定要彻底的清洗头上的洗发水，洗发水残留在头上会长头皮屑!

6、记得早晚使用木梳子来梳理秀发，这主要的功效其实就是促进头部血液循环。

关于头皮屑多又痒掉发怎么治疗，很多的人可能在一开始的因为感觉没什么特别的异样就不是很在乎。但是还是希望大家能好好的注意这些常识，这样的话才能在一开始遇到的时候及时的治疗，不至于以后出现严重的情况。